Orvos válaszol

Tisztelt Hölgyem!

Köszönjük szíves megkeresését.

A neurodegeneratív elváltozások esetén az idegrendszeren kívül foglalkozni kell a bélflóra állapotával is, mivel jelentős összefüggés áll fent közöttük.

Az idegrendszeri problémák ellensúlyozására a Bio Süngomba jó segítségnek bizonyulhat.

Az alábbiak szerint érdemes elkezdeni az alkalmazást:

Bio Süngomba:

1. héten napi 1 kapszula;
2. héten napi 2×1 kapszula
3. héttől napi 2×2 kapszula

A gomba készítményekkel egyidőben javasolt a hasznosulást segítő komplex Superum C készítményt is szedni napi 2×3 tabletta dózisban.

Lényeges, hogy vérhígító gyógyszert szed, akkor rendszeresen ellenőriztesse a véralvadási profilját, mivel a gyógygombák vérhígító hatásúak. Emellett vérnyomás és koleszterin csökkentő hatással is rendelkeznek.

Mindezen túlmenően a bélflóra állapotfelmérése után érdemes célzottan alkalmazni pre,-és probiotikumokat is, mindezt megtámogatva mozgásterápiával és mindfulness technikákkal ill. kiegészítő szupplementációval.

Életmódbeli indikációk

Étrendjéből iktassa ki a gluténtartalmú, xenoösztrogén tartalmú és feldolgozott élelmiszereknek. Emelje meg a keresztesvirágú növények beviteli mennyiségét, szerepeljenek az étrendjében a káposztafélék, a gluténmentes és alacsony glikémiás indexű álgabonafélék. Fontos, hogy megfelelő arányban fogyasszon vízben oldódó és vízben nem oldódó rostokat is. Fogyasszon sok organikus vagy bio zöldségfélét főként párolva.

Növelje az egészséges zsírok mennyiségét is az étrendjében pl. avokádó olaj, extra szűz olivaolaj, ghi, kókuszolaj, mivel az agyi szövetek regenerációjában lényeges szerepük van, főként az omega-3 zsírsavaknak.

A húsfélék közül fogyassza a háztáji libát, kacsát és mangalicát és ezek zsírját a vörös húsok elhagyása mellett.

Fűszerek közül használja többször a kurkuma, fahéj, fokhagyma, oregánó, majoránna, rozmaring, ánizs, zsálya kombinációkat.

Különösen ajánlom a kapi-kaccshu babféle integrálását az étkezésbe, mivel természetes L-dopa forrás. Napi 2x 1-3 gramm lehet az adagolás.

Olyan idegerősítőket is érdemes alkalmazni, mint az ashwagandha vagy a satavari.

Felhívom a figyelmét, hogy a fenti javallataim nem minősülnek kezelési tervnek, kizárólag általános iránymutatásként kezelendőek!

Az átfogóbb és konkrétabb kezelési terv kialakítása érdekében javaslom, hogy kérjen időpontot egy online konzultációra az alábbi email címen.

[email protected]

Eredményes felépülést kívánok!

Üdvözlettel, Dr. Tor János