Olvasd el cikkeinket az egészséges életmód kategóriában és szerezz hasznos tippeket, tanácsokat.
Nincs nyár napozás nélkül, még ha az embernek nem is feltétlen van hozzá túl sok kedve. Az egyre melegebb, napsütéses nyarak során aligha kerülhető el a napfénynek való hosszabb – rövidebb kitettség. Éppen ezért a napozás mint örökzöld téma egyre aktuálisabb lesz, olyannyira, hogy az…
Folytatás
Valószínűleg Ön is hallott már a candida diétáról, főleg, ha visszatérő gombás fertőzéssel küzd. Egyes források szerint bizonyos ételek elkerülése csökkentheti vagy megelőzheti a Candida gombás fertőzéseket. Ennek az állításnak az alátámasztására azonban hiányzik a tudományos bizonyíték. A candida diétát követő emberek korlátoznak vagy elkerülnek bizonyos élelmiszereket, például…
Folytatás
Ízét tekintve a shiitake gomba az ehető gombák királya. A shiitake gomba hihetetlenül sokoldalú, és rengeteg módja van ennek a csodálatos gombának az elkészítésének. Shiitake gomba piritva, shiitake gomba pörkölt, tejszínes shiitake gomba, Shiitake gomba mártás vagy shiitake gomba tojással? Először is tudjunk meg kicsit többet róla. Néhány érdekesség A shiitake gomba rendkívül népszerű,…
Folytatás
A testben lévő csontok élő szövetek, amelyek folyamatosan lebomlanak, és új anyagokkal helyettesítik magukat. Csontritkulás esetén a csontok gyorsabban bomlanak le, mint ahogyan újra növekednek. Emiatt kevésbé sűrűek, porózusabbak és törékenyebbek lesznek. Ez gyengíti a csontokat, és több töréshez vezethet. Nem gyógyítható, de vannak olyan kezelések, amelyek…
Folytatás
A gyulladásos bélbetegségben (bélgyulladás, IBD), például a Crohn-betegségben és a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők krónikus bélgyulladásban szenvednek. A tünetek közé tartozik a gyomorgörcs, a hasmenés és a túlzott gázképződés. A gyógyszerek és a műtét segíthet az IBD fellángolásának kezelésében, és otthoni gyógymódok is segíthetik a tünetek…
Folytatás