A süngomba bioaktív anyagokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. Hosszú ideje használják a hagyományos kínai orvoslásban és mára a kutatók érdeklődését is felkeltette. A modern tudomány most kezdi felismerni a benne rejlő lehetőségeket. A süngomba (Hericium erinaceus), más néven oroszlánsörény-gomba népszerűsége világszerte növekszik.…
Folytatás
A máj az emberi test nélkülözhetetlen szerve, nem élhetünk nélküle. Amellett, hogy méregtelenít, szénhidrátokat, fehérjéket és a táplálék emésztését elősegítő vegyületeket állít elő, de ezeken kívül is még számos létfontosságú funkciót tudhat magáénak. Amennyiben nem képes ellátni a feladatát, vagy ha teljesen leáll a működése,…
Folytatás
Az értékes hatóanyagokkal teli gyógygombák megannyi betegség megelőzésében vagy kezelésében támogatást nyújthatnak. Noha, elsősorban fizikai elváltozások esetén alkalmazzák őket, jótékony hatásukat alvászavarok fennállásakor is éreztetik. Segíthetnek, ha gyógyszerek használata nélkül, természetes módon szeretnénk tenni az álmatlanság ellen. A legtöbben megtapasztalunk időnként alvászavarokat. Elég egy stresszhelyzet…
Folytatás
Sok időt töltünk azzal, hogy kordában tartsuk a fizikai egészségünket, de agyunk egészségének és megfelelő működésérének támogatása ugyanolyan fontos. A jól karbantartott agy lehetővé teszi számunkra a tanulást és az emlékezést, a kommunikációt, a problémák megoldását és a döntések meghozatalát. Számos természetes, a tanulást és…
Folytatás
A változókor és annak tünetei a nők döntő többségének fizikai és lelki értelemben egyaránt problémásak. A hormonszintek csökkenése olyan változásokat idéz elő a szervezetben, amelyek egyesekre szinte sokkolóan hatnak. Pedig fontos, hogy a menopauzát ne a fiatalság elvesztésének tekintsük, hanem egy új életszakasz kezdetének. Hogy…
Folytatás